ACCOMPAGNEMENT ET AIDE
DURANT LA GROSSESSE

Imaginez 9 mois de détente et d'harmonie où vous vous sentirez bien dans votre tête et dans votre corps, des éléments essentiels pour réussir sa grossesse et la naissance de votre enfant.

Dans cette optique, je propose de vous accompagner dans cette merveilleuse aventure qu'est la venue au monde de votre bébé.

Les mamans que j'ai eu la chance de suivre jusqu'à ce jour, ont toutes étés ravies. Grâce à la réflexologie, elles ont pu faire face aux angoisses, aux diverses questions que l'on se pose durant la grossesse. Elles ont pu vivre leur accouchement dans la sérénité voire même sans péridurale ! La réflexologie apporte un réel bien-être à toute femme enceinte.

Si cela vous tente n'hésitez pas à prendre contact, je me ferai une joie de vous accompagner dans cette fantastique aventure !

Dos et grossesse

Pourquoi le mal de dos pendant la grossesse ?

Deux grands facteurs augmentent le risque de douleurs vertébrales durant la grossesse.

1. Facteur lié au développement du bébé.

Lors de la croissance de votre bébé, son abdomen s'arrondit et tire de plus en plus sur la colonne vertébrale. A partir du cinquième mois, vos vertèbres lombaires vont devoir supporter une charge supplémentaire équivalente à celui qu'endurerait une femme qui n'est pas enceinte si elle devait continuellement se pencher vers l'avant de 22 degrés. Bien évidemment, cette position est très mauvaise pour le dos.

2. Facteur lié au relâchement des ligaments des articulations et des vertèbres qui préparent à l'accouchement.

Ce deuxième facteur est lié aux changements hormonaux. En effet, la décontraction des articulations, en particulier celle du bassin, augmente le risque d'entorses et peut accentuer l'effet de certains faux mouvements.

Mais d'autres éléments sont susceptibles d'être à l'origine de vos maux : difficulté à trouver une bonne position pour dormir. Ce qui s'apparente souvent à des douleurs au réveil. La fréquence des faux mouvements à cause du volume de l'abdomen et la distension des muscles abdominaux sont aussi des éléments néfastes.

En revanche, la prise de poids, très variable d'une femme à l'autre, n'est pas un facteur de risque : celles qui prennent beaucoup de kilos n'ont pas plus mal au dos que les autres.
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Attendre et accueillir mon enfant

  • Pendant la grossesse :
  • Stimule les défenses immunitaires
  • Elimination et diminution des états de tension
  • Dépression, surmenage
  • Troubles fonctionnels de la sphère abdominale
  •  Nausées
  •  Maux de dos
  • Jambes lourdes
  • Sommeil perturbé
  • Accompagnement psychologique

Après l'accouchement :

  • Remise en place de l'utérus
  • Relaxation indispensable pour bien s'occuper de son bébé et surtout pouvoir allaiter dans de bonnes conditions
  • Accompagnement psychologique
  • Une récupération plus rapide
  • Aide précieuse contre la fatigue

Pour bébé :

  • Sommeil difficile et perturbé
  • Problèmes digestifs
  • Intolérance au lait, régime alimentaire
  • Douleurs abdominales, constipation, diarrhée
  • Relaxation globale

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Les bienfaits lors de l'accouchement

La réflexologie peut harmoniser le corps pour favoriser la conception mais peut également aider lors de l'accouchement. En effet, les stimuli exercés sur certains points des pieds équilibrent les glandes et les organes, notamment l'hypophyse et l'utérus. Cette pression permet à ceux-ci de fonctionner en harmonie et de faciliter le travail de l'utérus.

En stimulant les points réflexes de notre corps, on peut déclencher les contractions naturellement.

Voici quelques bienfaits que la réflexologie peut procurer aux femmes pendant l'accouchement : 

  • Réduction du temps de travail
  • Diminution de l'utilisation de produits synthétiques
  • Implication du papa
  • Régularité des contractions
  • Naissance plus naturelle

La naissance d'un enfant est un moment privilégié et rempli d'amour. La réflexologie est un outil appréciable et apprécié pour vivre une naissance de la manière la plus naturelle possible.
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